筋肉バカとか言いながら適度にジョギングを楽しんでいるつもりでしたが
昨日の朝、腰が痛くて寝てられなくて目覚めまして、これはもしや走りすぎて
へ、ヘルニアに・・・・
確かに、その通りやねぇ・・・。
旦那さんが20年ほど前に椎間板ヘルニアの手術をしていて、想像を絶する
程の痛み苦しみで放っておくと歩けなくなる、と散々脅され恐ろしくなり、めったに病院に行かない私ですが、いそいそと病院へ。
レントゲンを撮って先生のお話を待っている間。
実際には3日ほど前から足にピリピリした痺れもちょっとあったし・・・。
前日にも痛かったけど風邪かと思って見当違いに風邪薬飲んだりしてたわ・・・。
鎮痛剤を飲んでもあまり効かなくなっていたし・・・。
どうしよう～！ほんまにヘルニアとかだったら～？
と、わりとマイナス思考な考えが頭の中をぐるーりとしたり。
やっと呼ばれて先生曰く。
「腰の方は何ともなさそうなんで、ま、筋肉の痛みでしょうかね～。痛み止め出しときますから痛かったら飲んでくださーい。」
あ？筋肉痛・・・・ですか？
あ、そですか～。
「あ、それから、あんまり痛い時は走るの控えめにネ！」（笑顔）
は、はいありがとうございますぅ・・・・・。
と言うことで、ジョギング初心者はくれぐれも無理をしない、ということが
良くわかった出来事でありました～。
驚いたことに、鎮痛剤でも効かなかったのに、一週間ぶりにコーヒーを飲んだ途端に
腰痛が嘘みたいに消えたんですのよ～！恐るべし、カフェイン！？
ちなみに私、普段から一日8～10杯くらいコーヒー飲む生活をしています。
そういや、数年前にもめまいがひどい～！！！と頭のCTを撮ってもらいに行ったら原因はわからなかったのですがその時もたまたまコーヒー絶ちしていた時でコーヒー飲んだらめまいが治ったことがあります。関係あるのか無いのか？未だ謎！
